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アトピーの症状を改善する

| ikiiki88 | Leave a comment

理化学研究所がアトピー性皮膚炎に関する非常に興味深い

研究発表

 

アトピー性皮膚炎を発症する可能性が高い皮膚でもワセリンを塗ることで、

アトピーの発症を抑える事ができると発表しています。

 

筆者が勧める7つのアトピー改善法

 アトピーなりやすく、化学物質過敏症で、電磁場過敏症の筆者が、体感してきた結論は・・・・・
 
 
1、医師からもらっている、ステロイド系の塗り薬をやめる。
 
 
 2、原因だろうと思える、偏った食生活を変える
 
 
 具体的に言うと、揚げ物、油物、肉食、マヨネーズ、ラーメン、辛いもの、
 
ケーキ、お菓子類、市販の調理パン、菓子パン、市販のお弁当、
 
特にコンビニ弁当、こういう食事をやめましょう。
 
添加物だらけの食事もやめる。
 

 

 3、やたらと皮膚に塗らない

  合成保存料、防腐剤、界面活性剤 香料 着色料 酸化防止剤
 
 石油由来成分 これらのものが入っている製品を塗らない。
 

 

 4、腸内環境を整える

 ヨーグルトなどで、善玉菌を増やすし、酵素などで、腸内フローラの働きを
 
改善する。
 
腸内の「クロストジウム菌」と「Tレグ細胞」増やす事で、
 
アトピーを改善する事が出来ると、最新の研究で解ってきました。
 
野菜を沢山食べている、僧侶達は、アトピーが無いそうです。
 
 
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5、浴槽に浸かり、デトックスする
  
皮膚は体に蓄積された毒、老廃物、摂取しすぎた添加物、有害物質などを
 
排出しようとしていす。
 
なので、徹底的に体の外に吐き出す。
 
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6、野菜を中心に、無農薬で、添加物の入っていない食事にする

  油は、オーガニック亜麻仁油、オーガニックオリーブオイル、
 
オーガニックココナッツオイル、オーガニックごま油、
 
オーガニックえごま油にする。
 

 

7、浄化水か、本物の天然水を飲む

  コンビニで売っている、ペットボトルのジュース類、
 
お茶類の飲み物は、すべて、飲まない方が良いと思います。
 
なぜなら、添加物だらけなので!!
 
 
 
まずは、少しつづ、やれるところから、無理をせずにやってみる事をお勧めします。
 
 
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