ホリスティック「幸せ」情報!インナービューティー*真の豊かさ*命の選択*ロハスな生活

「ゴースト血管」血管が消える?

血管が消えて、無くなってしまう!?『ゴースト血管』私達の体に張り巡らされている毛細血管が、機能を果たせなくなると、一体どういう事になってしまうのか!?ゴースト血管とは 私達の身体には、動脈や静脈のような太い血管 […]

体内時計を活用「時間栄養学」

体内時計と時計遺伝子体内時計と言う言葉を聞いたことある方も多いのではないでしようか。 私達のカラダには、一日の体のリズムを刻む「体内時計」と呼ばれる機能が備わっていて、その機能を形成しているのが、あらゆる細胞に […]

インフルエンザワクチンを接種してるのに感染するのはなぜ?

インフルエンザ・ワクチン接種が免疫システムを破壊…科学研究者グループが明らかに! 筆者は、インフルエンザワクチンを打ちません!!子どもの頃に学校で無理矢理打たれたかも知れませんが、おぼえている限り、自からワクチ […]

人格形成は幼児期に完成する!?

心理学的に見た、人格形成に大切な時期とは?  心理学では、人間の人格形成は生まれてから、5歳から8歳位までに人格の8割(80%)位が形成されると言われています。ものの考えかた、感じ方の基本的かまえが作られると言 […]

美肌と美容の為の薬膳食材

健康の目安は「気・血・水」で表される   東洋医学でが、肌は健康のバロメーターと考えます。そして健康の目安である「気・血・水」のバランスが崩れると、ダメージとして肌に表れると考えるのです。& […]

胃腸を健やかにする和漢の薬膳

胃腸の不調は、和漢の薬膳で改善する私たちの胃腸は、普段、少し斜めに横たわり、ピンク色をしています。しかし、ストレスが溜まると、赤黒くなり、まっすぐに立ってしまいます。「腹が立つ」!状態になるわけです。 東洋医学 […]

花粉症・アレルギーを改善する和漢膳

花粉症とか、アレルギーが辛いという人が増えてます。 その原因は、花粉だけではなく、複合的なものだとも言われています。 排気ガス、食品添加物や、化学薬品、化学物質や、化学繊維、ハウスダスト、ホコリ、ダニ […]

亜麻仁油(フラックスオイル)が凄い!

アマニ油とは何でしょうか アトピー花粉症・アレルギー うつ 糖尿病 がん 生理痛頭がよくなる ダイエット効果アンチエイジングなどの効果が期待されるアマニ油とは、何でしょうか? 熟成した、亜麻の種子から […]

重曹の効果効能・魔法のパウダー!!

重曹=炭酸水素ナトリウの凄さに驚き!! スーパーやドラックストアーで、簡単に安く購入ができる重曹は、お掃除とか、食器洗いに使っている人は多いと思います。しかしこの重曹、それだけでは、もったいないんです。重曹には、人体に対 […]

アルガンオイルとマルラオイルの比較

アルガンオイルと、マルラオイルの成分と効用の比較  アルガンオイルマルラオイルオレイン酸(オメガ9)不飽和脂肪酸、代謝をよくして抗酸化作用43~44%70~78%リノール酸(オメガ6太陽から肌を保護したり、水分を肌に深く […]

マルラオイルの美容効果が凄い!

「神の木」マルラ         アフリカでは神聖なものとして扱われ、マルラの木の根元は身を清めたりする聖地だという。アフリカゾウなどの動物も大好きなマルーラの果実アフリカゾウがマルラの木から熟した実を食べるので、「エレ […]

アルガンオイルの美容効果が凄い!

モロッコに生息する「神の恵みの木」と言われるアルガンツリー                                 サハラ砂漠の北西部、モロッコに生育するアルガンツリーは、別名「神の恵みの木」と呼ばれる […]

電磁波過敏症の怖〜い話!

電磁波過敏症という言葉を聞いた事は有りますか?電磁波過敏症は、電磁波を浴び続けたことにより起こる体調不良の総称です。 まだ正式な病気として日本では認められていませんが、電磁波先進国のスウェーデンやデンマークでは […]

スーパーフード・バオバブの実

アントワーヌ・ド・サン=デグジュベリの「星の王子様」にも出てくる、「バオバブの木」絵本の中では、地球にとっての悪者として扱われている存在ですが、実はこの木、悪者どころか、「神の木」「生命の木」だったんです。バオバブとは& […]

「丸山酵素」最高峰の生酵素!?

私たちの、生命を健康に維持する為に、大切な役割を担う臓器「腸について」は、詳しく述べました。腸の働きを助ける「酵素について」もいくつか記事にしてきました。 「丸山酵素」品質、味、酵素量に全てにこだわった、健康で […]

腸の働き「腸内細菌と免疫細胞」

HNKスペシャル「人体」の中で、腸の働き「万病撃退」が放映されました。映像技術の進化と、医療や研究の進化を見せて頂き、とても感動しました。 腸の働き万病撃退腸の長さは成人で8、5メートル広げると畳20畳になり、 […]

生酵素で健康ダイエット!

 生酵素って本当に痩せる? 生酵素であれば生なので効果的にダイエットサポートできるのではないでしょうか。  生の酵素をソフトカプセルに閉じ込めたので、新鮮で酵素が壊れる事なく体に作用する事と、飲みやすいので、続 […]

水道水は安全なのか?

水道水って飲んでも大丈夫? 水道水が飲める国は、世界196ヶ国中15ヶ国しかないそうです。 日本の水道水は、塩素消毒を行うことで殺菌しているため、そのまま飲めると世界に誇っていていますが、そのクオリティは確かな […]

スーパーフード・モリンガ

「モリンガ」がスーパーフードである理由 「スーパーフード」という言葉、最近よく耳にするようになりました。 栄養素の数や、効能がずば抜けて良い食品を指しますが、私も、その類のものは色々と試しています。& […]

対人関係によるストレス

 心理臨床カウンセラーの本音メンタルカウンセラーをやらせて頂いていますと、色々な悩みの方々と出会います。 ほとんど全員に共通する心の特徴を上げて見ますと、大雑把ではありますが、 A) 繊細で傷つきやす […]

ホメオスタシスと美容痩身

美容に良い痩身を心がけるならば 痩身とホメオスタシスの関係について知っておくと効果的です。ホメオスタシスは何か知らないままに、ただ、やみくもに、美容効果の高い痩身に手をつけるのも危険です。 ホメオスタ […]

体重が増えてしまう理由とは?

最近体重が増えちゃって・・ こんな会話、耳にすることが多いと思います。何が理由で体重が増えてしまうのでしょうか?体重が増加する理由にはどんなものがあるのでしょうか? 良い体型とは、バランスが良い体型で […]

合成界面活性剤の危険性!皮膚を破壊する!

界面活性剤とはなんでしょうか?簡単に言うと、水と油を混ぜる成分です。界面活性剤は1950年代から急速に普及し始めます。 種類は一応大きく分けて6種類あります。1、石油系界面活性剤2、脂肪酸系界面活性剤3、アミノ […]

皮膚のバリアを壊す最大の原因!

強い洗浄剤で、顔を洗うことは、皮膚のバリアを壊す最大の原因です。皮膚の表面には、油膜があります。この油膜を「皮脂膜」と言います。 合成界面活性剤が配合されているクレンジングや、シャンプーで皮膚を洗うと、皮脂膜が […]

美白化粧品の危険性!

皮膚は、異物の侵入を防ぐ壁です。表皮は体を守っています。 皮膚は表皮と真皮が重なったもので、皮下組織の上に乗っている真皮には血管網や抹消神経がきています。 一方、真皮と表皮の境界には、基底細胞の密な配 […]

水の性質と種類

1. 酸性・中性・アルカリ性水よう液は、中にとけているものによって性質が変化します。 水よう液の性質は、酸性、中性、アルカリ性の3種類に分類されます。 リトマス紙を使って色を比べることができます。  pHという単位です。 […]

地球においての水の循環

1、地球においての水の循環を考えてみましょう <海の水が蒸発する>  海からは、たくさんの水が水蒸気になって空へ上っています。 他に、川、湖、ぬま、陸地からも水が蒸発し、また、森や林の樹木の葉からも 水が蒸散しています。 […]

地球の水の問題

地球は水不足である上に、汚染されている!!地球の人口が増えたことと、人びとの生活の発展によって、水の使用量が増えることなどにより、地球のあちこで水不足が問題になっています。  最近では、各国が話し合い、世界レベルで問題を […]

体の中の水の働き

私達成人の身体の60%〜70%は水で出来ています。赤ちゃんはなんと水分量が80~90%で誕生してくるのです。 赤ちゃんの肌がみずみずしいのは水分量が多いためです。   体内の水は生命維持に欠かせないものです、呼吸や新陳代 […]

薬食同源と医食同源とは、

人間の体は60兆個もあると言われる細胞によって作られています。 その細胞を作りために必要なのが、「食」です 人は食べる事で、元気にもなるし、逆に食をおろそかにしたり、体に良くないものを食べる事で、不調にも病気に […]