ホリスティック「幸せ」情報!インナービューティー*真の豊かさ*命の選択*ロハスな生活

ブロッコリーの成分「ブロリコ」が凄い!

プロポリスの1000倍アガリスクの50倍の健康パワー「ブロリコ」!!ブロリコ詳細 ※プロポリスについてミツバチが巣を守るために、樹液などから作った自然の防御壁。アミノ酸やミネラル、フラボノイドなど、たくさんの栄養素を含ん […]

スーパーフード・バオバブの実

アントワーヌ・ド・サン=デグジュベリの「星の王子様」にも出てくる、「バオバブの木」絵本の中では、地球にとっての悪者として扱われている存在ですが、実はこの木、悪者どころか、「神の木」「生命の木」だったんです。バオバブとは& […]

「丸山酵素」最高峰の生酵素!?

私たちの、生命を健康に維持する為に、大切な役割を担う臓器「腸について」は、詳しく述べました。腸の働きを助ける「酵素について」もいくつか記事にしてきました。 「丸山酵素」品質、味、酵素量に全てにこだわった、健康で […]

腸の働き「腸内細菌と免疫細胞」

HNKスペシャル「人体」の中で、腸の働き「万病撃退」が放映されました。映像技術の進化と、医療や研究の進化を見せて頂き、とても感動しました。 腸の働き万病撃退腸の長さは成人で8、5メートル広げると畳20畳になり、 […]

生酵素で健康ダイエット!

 生酵素って本当に痩せる? 生酵素であれば生なので効果的にダイエットサポートできるのではないでしょうか。  生の酵素をソフトカプセルに閉じ込めたので、新鮮で酵素が壊れる事なく体に作用する事と、飲みやすいので、続 […]

メンタルケアー専用ハーブティー

緊張、不安、不眠、憂鬱、無気力のある方へメンタルケアー専用のハーブティー メンタルケアーを仕事としていますと、ハーブとか、アロマオイルとか、水とか、空気とか、太陽とか、オーガニックの野菜とか、花とか、動物とかとの相互作用 […]

水道水は安全なのか?

水道水って飲んでも大丈夫? 水道水が飲める国は、世界196ヶ国中15ヶ国しかないそうです。 日本の水道水は、塩素消毒を行うことで殺菌しているため、そのまま飲めると世界に誇っていていますが、そのクオリティは確かな […]

スーパーフード・モリンガ

「モリンガ」がスーパーフードである理由 「スーパーフード」という言葉、最近よく耳にするようになりました。 栄養素の数や、効能がずば抜けて良い食品を指しますが、私も、その類のものは色々と試しています。& […]

恨み怒りの感情とアトピー

アトピーと心のあり方には何か関係があるのでしょうか? 悩みを抱えてカウンセリングにいらっしゃる方の中には、アトピーの方がいらっしゃいます。 アトピーの原因は、食生活だったり、生活習慣だったり、環境だっ […]

対人関係によるストレス

 心理臨床カウンセラーの本音メンタルカウンセラーをやらせて頂いていますと、色々な悩みの方々と出会います。 ほとんど全員に共通する心の特徴を上げて見ますと、大雑把ではありますが、 A) 繊細で傷つきやす […]

毒性が強い食品添加物 一覧!

食品添加物の人体への悪影響を無くす為には 食品添加物を含まない食品を食べる事です。 しかしながら、現実にはとても難しく、コンビニエンスストアーや、スーパーマーケット、食料品店、酒店、などで、販売されている、加工 […]

ホメオスタシスと美容痩身

美容に良い痩身を心がけるならば 痩身とホメオスタシスの関係について知っておくと効果的です。ホメオスタシスは何か知らないままに、ただ、やみくもに、美容効果の高い痩身に手をつけるのも危険です。 ホメオスタ […]

体重が増えてしまう理由とは?

最近体重が増えちゃって・・ こんな会話、耳にすることが多いと思います。何が理由で体重が増えてしまうのでしょうか?体重が増加する理由にはどんなものがあるのでしょうか? 良い体型とは、バランスが良い体型で […]

合成界面活性剤の危険性!皮膚を破壊する!

界面活性剤とはなんでしょうか? 簡単に言うと、水と油を混ぜる成分です。界面活性剤は1950年代から急速に普及し始めます。 種類は一応大きく分けて6種類あります。1、石油系界面活性剤2、脂肪酸系界面活性 […]

皮膚のバリアを壊す最大の原因!

強い洗浄剤で、顔を洗うことは、皮膚のバリアを壊す最大の原因です。 皮膚の表面には、油膜があります。この油膜を「皮脂膜」と言います。 合成界面活性剤が配合されているクレンジングや、シャンプーで皮膚を洗う […]

美白化粧品の危険性!

皮膚は、異物の侵入を防ぐ壁です。 表皮は体を守っています。 皮膚は表皮と真皮が重なったもので、皮下組織の上に乗っている真皮には血管網や抹消神経がきています。 一方、真皮と表皮の境界には、基底細胞の密な […]

水質汚染と対策

水の惑星地球私達の住む地球は、水の惑星地球と言われています。 水はたくさん有るのですが、海の水や、南極や北極の氷などは、 飲むことは出来ません。   私たちが使うことができるのは、川や湖の水、地下水です。 しかし、この水 […]

水の性質と種類

1. 酸性・中性・アルカリ性水よう液は、中にとけているものによって性質が変化します。 水よう液の性質は、酸性、中性、アルカリ性の3種類に分類されます。 リトマス紙を使って色を比べることができます。  pHという単位です。 […]

地球においての水の循環

1、地球においての水の循環を考えてみましょう <海の水が蒸発する>  海からは、たくさんの水が水蒸気になって空へ上っています。 他に、川、湖、ぬま、陸地からも水が蒸発し、また、森や林の樹木の葉からも 水が蒸散し […]

地球の水の問題

地球は水不足である上に、汚染されている!!地球の人口が増えたことと、人びとの生活の発展によって、水の使用量が増えることなどにより、地球のあちこで水不足が問題になっています。  最近では、各国が話し合い、世界レベルで問題を […]

体の中の水の働き

私達成人の身体の60%〜70%は水で出来ています。赤ちゃんはなんと水分量が80~90%で誕生してくるのです。 赤ちゃんの肌がみずみずしいのは水分量が多いためです。   体内の水は生命維持に欠かせないものです、呼吸や新陳代 […]

薬食同源と医食同源とは、

人間の体は60兆個もあると言われる細胞によって作られています。 その細胞を作りために必要なのが、「食」です 人は食べる事で、元気にもなるし、逆に食をおろそかにしたり、体に良くないものを食べる事で、不調にも病気に […]

水分不足!?一日の必要な水分量は?

人間はほとんど水で出来ている!?人間は、水を飲まない日はありません、 人間に取って水は、生命の維持に無くてはないらものです。私たち人間の体は、ほとんど水で出来ています。   生まれたばかりの赤ちゃんは、75%は水分、 子 […]

パーマやヘアーカラーが原因の薄毛

 筆者の髪がボロボロ、バサバサになった理由は筆者も昔〜〜し、パーマをかけたり、髪を染めたり、した事がありました。その結果、髪はボロボロ、チリチリ スカスカ、バサバサになってしまった事を思い出します。 パーマ液は […]

食品添加物の問題点

食品添加物が危険と思う理由 食品は長い歴史の中で安全が確認されていますが、食品添加物は、安全性が確認されていない。食品添加物が引き起こす健康障害として、化学物質過敏症が挙げられている事。 例、L-グル […]

遺伝子組み換えで作られた食品添加物

遺伝子組み換え技術によって作られた食品添加物が 厚生労働省によって安全と判断され、使用されています。 遺伝子組み換えとは、ある生物の遺伝子の一部を、別の生物の細胞の核に取り込む事で、自然界に今までない […]

玄米食を美味しく頂く!

完全食と言われる玄米食さらに発芽させることで、さらに栄養価がUPします。  私も普段、玄米か、発芽玄米を、白米と半々で炊くか、五分づき米を食べていますが、白米と玄米ってどのくらい栄養価に違いがあるのでしょうか。 […]

アトピーの症状を改善する

理化学研究所がアトピー性皮膚炎に関する非常に興味深い研究発表 アトピー性皮膚炎を発症する可能性が高い皮膚でもワセリンを塗ることで、アトピーの発症を抑える事ができると発表しています。 筆者が勧める7つの […]

オーガニックが大切と思う理由

 「オーガニック」と「有機」と同じ意味です「オーガニック農法」「有機農法」は同じ意味で使われているようです。 農薬や化学肥料に頼らず、太陽・水・土地・そこに生物など自然の恵みを生かした農林水産業や加工方法をさし […]

バイオダイナミック農法(シュタイナー)

    ルドルフ・シュタイナーが、提唱した自然農法バイオダイナミック農法とは? 以下は、ウィキペディアからの抜粋です。バイオダイナミック農法(ビオダイナミック、ビオディナミ、バイオロジカルダイナミック農業、BD農法、生命 […]