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カテゴリー: ▷東洋医学と漢方と薬膳

ビタミンC‼️

生きぬく為に必要な栄養素シリーズ①ビタミンC生命の代謝、構成に必要な水溶性のビタミンですが、大部分の生物は体内でビタミンCを合成できるのですが、人、サル、モルモットは合成ができないとされています。しかし、腸内細菌と生物学 […]

世界一の癌の多い国日本‼️

世界一のガン発生率 日本世界一農薬投下量と世界一の化学物質食品摂取国残念ながらこれが日本の現実であった。文明都市に住む限り、日本人はこの運命から逃れようがない。市場のス―パ―、コンピニ、道の駅、数万種の食品に完全に安全で […]

美肌と美容の為の薬膳食材

健康の目安は「気・血・水」で表される   東洋医学でが、肌は健康のバロメーターと考えます。そして健康の目安である「気・血・水」のバランスが崩れると、ダメージとして肌に表れると考えるのです。& […]

胃腸を健やかにする和漢の薬膳

胃腸の不調は、和漢の薬膳で改善する私たちの胃腸は、普段、少し斜めに横たわり、ピンク色をしています。しかし、ストレスが溜まると、赤黒くなり、まっすぐに立ってしまいます。「腹が立つ」!状態になるわけです。 東洋医学 […]

花粉症・アレルギーを改善する和漢膳

花粉症とか、アレルギーが辛いという人が増えてます。 その原因は、花粉だけではなく、複合的なものだとも言われています。 排気ガス、食品添加物や、化学薬品、化学物質や、化学繊維、ハウスダスト、ホコリ、ダニ […]

薬食同源と医食同源とは、

人間の体は60兆個もあると言われる細胞によって作られています。 その細胞を作りために必要なのが、「食」です 人は食べる事で、元気にもなるし、逆に食をおろそかにしたり、体に良くないものを食べる事で、不調にも病気に […]

東洋医学と漢方と薬膳

人間は宇宙の一部/自然の一部であるという考え方 東洋医学を基に数千年をかけて先人達が培ってきた英知の一つに「漢方と薬膳」があります。そして日本人の体質に合わせて生み出された「和漢膳」は病気になる前の「未病」に働 […]