ホリスティック「幸せ」情報!インナービューティー*真の豊かさ*命の選択*ロハスな生活

カテゴリー: ▷メンタルヘルス

子育てを楽しむために!!

子育てを楽しく有意義なものにするために   その為には、知っておいてほしいと、筆者が思うことを書き連ねます。  子どもは純真無垢な存在です。その澄みきった瞳を見ればそれに気づくはずです。 純真無垢であると言うことは、心と […]

孤独と意識の進化

無意識ではなく、意識的になる事で、進化を促せば、人は変われるか? 神秘的な心理学的に捉えるならば人間は無垢な状態、自然な状態で生まれてきます。それは、無意識で、自我(エゴ)が無い状態です。誕生の瞬間は、動物的で […]

怒りの感情をコントロールする?

 怒りの感情について怒りの感情が湧いてしまう事ってありますか?悲惨な、無情な、非人間的に思える行為やニュースなどを見た時に、怒りの感情や悲しい感情が湧いてくるのは別として、常に常に、人に厳しく怒りっぽかったり、常にイライ […]

瞑想(メディテーション)とは何か?

瞑想は無心の状態 瞑想は「こうあるべき」という事はありません。瞑想は、座っていても、立っていても、寝転がっていても、いつでも瞑想は出来ます。瞑想は中味が一切無い純粋な意識の状態なのですが、通常、人の意識はたいが […]

心が辛い時どうしたらいいのか?

心が辛い、心が苦しい時、心が楽になる方法は?大きく分けて4つの方法があると考えます。1、精神科、心療内科に行って、症状に合う薬の治療を受ける。2、心理カウンセリングへ行って、TEGエゴグラムなどの心理テストや交流分析、  […]

人格形成はいつ、どうやってされるのか!

心理学的に見た、人格形成に大切な時期とは?  心理学では、人間の人格形成は生まれてから、5歳から8歳位までに人格の8割(80%)位が形成されると言われています。ものの考えかた、感じ方の基本的かまえが作られると言 […]

メンタルケアー専用ハーブティー

緊張、不安、不眠、憂鬱、無気力のある方へメンタルケアー専用のハーブティー メンタルケアーを仕事としていますと、ハーブとか、アロマオイルとか、水とか、空気とか、太陽とか、オーガニックの野菜とか、花とか、動物とかとの相互作用 […]

恨み怒りの感情とアトピー

アトピーと心のあり方には何か関係があるのでしょうか? 悩みを抱えてカウンセリングにいらっしゃる方の中には、アトピーの方がいらっしゃいます。 アトピーの原因は、食生活だったり、生活習慣だったり、環境だっ […]

対人関係によるストレス

 心理臨床カウンセラーの本音メンタルカウンセラーをやらせて頂いていますと、色々な悩みの方々と出会います。 ほとんど全員に共通する心の特徴を上げて見ますと、大雑把ではありますが、 A) 繊細で傷つきやす […]